Coachprogrammet – 10 steg till Bättre Självkänsla

Känner du igen dig?
- Du tvivlar ibland på dig själv, vad du kan och tycker att du inte duger
- Du tänker negativa tankar som får dig att må dåligt
- Du är inte i kontakt med vad du innerst inne vill och behöver
- Du vill veta vem du är och skapa ett mer meningsfullt liv
- Du är trött på att grubbla och vill ha en förändring

Då är vårt individuella coachprogram i bättre självkänsla något för dig!

I vår den 22/1 startar vi även en utbildning i grupp “7 steg till bättre självkänsla” läs mer och anmäl dig, under fliken Utbildning 7 steg.
Datum 7 måndagar; 22/1, 29/1, 19/2, 12/3, 26/3, tisdag 10/4, 23/4.

Du är antagligen en av de som vill få större och bättre kontakt med dig själv samt utveckla en bättre självkänsla. Vår erfarenhet har gett oss förmågan att se vilka steg som är de allra viktigaste för att du ska lyckas med denna positiva förändring. Med dessa insikter och kunskaper har vi utvecklat coachprogrammet.

Ingrid Thorngren, Diplomerad Samtalsterapeut och Coach, har utvecklat Coachprogrammet, efter lång erfarenhet av att arbeta med människor i enskild terapi, coachning och utbildning.

Idag är vi tre erfarna coacher som tillsammans leder Coachprogrammet. Efter många års arbete vet vi vilka steg som är extra viktiga när det kommer till att skapa en bättre självkänsla. Vi har plockat ut de ämnen och praktiska övningar som vi vet ger bäst långsiktigt resultat. Här är några av de saker som du kommer att få hjälp att gå igenom när du börjat ditt personliga coachprogram för bättre självkänsla.

10 steg mot Bättre Självkänsla

  • Vem är jag? – du får ta reda på vem du egentligen är!
  • Hur ser jag på mig själv och mitt liv just nu?
  • Hur du praktiskt skapar en större medvetenhet och får mer självinsikt.
  • Vad vill jag? – Du får hjälp med att ta reda på vad som är viktigast för just dig och hur du når dit.
  • Hur blev jag den jag är?
  • Vad längtar och drömmar jag om egentligen?
  • Vad är det som skapar lycka och meningsfullhet i mitt liv?
  • Hur ska jag göra för att lyssna på mig själv?
  • Hur får jag en bättre balans i mitt liv?
  • Så börjar du att leva det liv som just du längtar efter!

Genom att börja programmet kommer du att få möjlighet att överkomma dina rädslor och hinder och skapa nya positiva resultat i ditt liv.

Vi finns i Stockholm och i Uppsala. Välkommen att boka ett första kostnadsfritt samtal!

Bättre självkänsla samtalsterapeut

 

Real Time Analytics